L’automne est synonyme de récoltes abondantes. Les fruits et légumes ont été savourés frais jusqu’à écœurement ? Le congélateur, lui, est déjà plein ?
Pas de problème ! Pour éviter de gaspiller, c’est le garde-manger que nous allons garnir cette fois, avec des conserves maison. Ainsi, en plus d’éviter de gaspiller les aliments que nous avons en grandes quantités, on ne sera pas dépourvus lorsque l’hiver sera venu !
Choisir sa méthode
Les conserves maison ont l’avantage de pouvoir être simplement entreposées dans un endroit sombre. Pas besoin de congélateur, de frigo ni même de fraîcheur ! Après un an, elles perdent un peu de leurs qualités gustative et nutritive – mais elles ne sont pas périmées pour autant !
Pour pouvoir conserver des aliments en bocaux à température ambiante, il faut passer par une étape de stérilisation à haute température, ce qui peut sembler un peu intimidant. Le processus n’est pourtant pas si compliqué, pourvu que l’on respecte une méthode sécuritaire et adaptée aux aliments à conserver. Sur ce point, cette distinction est essentielle :
- Si la préparation à conserver est assez acide, on peut se contenter de stériliser les bocaux à l’eau bouillante.
- Si la préparation est peu ou pas acide, l’utilisation d’un autoclave domestique (une marmite à pression permettant d’atteindre des températures autrement inatteignables) est absolument nécessaire pour empêcher le développement de bactéries. C’est le cas notamment pour les viandes, les soupes et les légumes frais.
Il est très important de toujours suivre une recette fiable ! Les bactéries qui se développent dans des aliments mal stérilisés peuvent causer des intoxications alimentaires potentiellement mortelles – ce n’est pas le moment de tester le cannage du « Touski », soyons sérieux !
« Rien ne sert de pourrir, il faut canner à temps »
Telle est la devise de Vincent le canneux, un passionné qui a publié plus de 500 recettes de conserves sur son blogue, incontournable sur le sujet. Il y présente de façon très détaillée le processus de mise en conserve à l’eau bouillante.
Le processus général reste le même pour toutes les recettes assez acides : les bocaux Mason vides et propres sont placés dans une marmite d’eau bouillante (au four, ils risquent d’exploser) et gardés chauds jusqu’à ce qu’ils soient remplis avec la préparation. Les disques sont ensuite posés sur les bocaux et la bague est vissée sans forcer. Les bocaux remplis repartent alors pour un dernier tour dans la marmite d’eau bouillante, selon le temps indiqué dans la recette. Ces étapes sont aussi expliquées dans un article de Recettes du Québec.
Mettre en bocaux pour ne pas gaspiller les aliments que nous avons en grande quantité, d’accord, mais ça demande un peu de matériel et d’organisation. On n’attend pas la dernière minute et on se lance dans le cannage AVANT que les aliments ne soient abîmés.
Les aliments d’automne mis en conserves sans autoclave
Les légumes ne sont pas assez acides pour être stérilisés seuls sans autoclave. Il est cependant possible de se contenter de la stérilisation à l’eau bouillante pour certaines préparations, notamment lorsqu’il y a ajout de vinaigre.
Les betteraves marinées dans le vinaigre, par exemple, sont faciles à préparer. Et ça fonctionne presque de la même façon pour les poivrons et les courgettes !
Les courges peuvent être conservées telles quelles tout l’hiver, si elles sont entreposées dans de bonnes conditions. Si vous tenez à transformer et à canner, cette recette de marmelade de citrouille stérilisée à l’eau bouillante est plutôt appétissante – de quoi tartiner l’automne sur des toasts toute l’année !
Les tomates quant à elles se déclinent en toutes sortes de préparations qui se prêtent très bien à la mise en conserve. Vous avez profité des récoltes de votre fermier de famille, de votre jardin ou encore d’un spécial à l’épicerie pour en ramasser plusieurs kilos ? Pourquoi ne pas tenter de les mettre en pots broyées, en dés (avec ajout de jus de citron) ou sous forme de ketchup ?
Du côté des fruits, les confitures sont bien sûr à l’honneur. Les compotes de pommes aussi sont facilement conservables : 20 minutes de stérilisation à l’eau bouillante, et c’est dans le pot !
Par Clémence, du Comité Sauve ta Bouffe
Billet publié sur le blogue de Recettes du Québec
Sources et liens pertinents :
- Un article de sauve ta bouffe pour réaliser une Party de conserve.
- Le site internet de Bernardin
- Un article de Recettes du Québec sur la mise en conserve
- Le blogue Recettes de conserves maison – des recettes testées mais aussi des méthodes et des conseils, une vraie mine
